经典诵读是伟志人每天早晨的必修课，但是不同的心态，不同的认知以及不同的诵读方法，会带来不同的诵读效果。这是我在经历了一次诵读主持后，在向总的指点下总结出来的心得体会。
    首先是对诵读的认知，《德道经》是我国经典文化的精粹，是人类文明的积淀，是为人、处世、治国经验的浓缩。经文中字字句句都凝聚了前贤的大智大慧、睿语哲思。向总之所以让我们每天去诵读它，就是因为它能给我们传递正能量，让我们有一个积极、健康、乐观的心态，从而获得幸福快乐，修炼自己达到最佳状态，做到最好的自己。
    其次是对待诵读的心态很重要，只有对道德经有深刻认知的人，才能真正体会到其中的奥秘和智慧，用一种虔诚、专注、放松的心态诵读它，就会觉得浑身充满了力量，读完会让人神清气爽，精神焕发，并能获得内心的宁静。
    最后就是诵读的方法，第一要保持身体自然放松，使气息上下通畅而不受阻碍，然后双手相握置于腹前，集聚身体能量在丹田处，诵读时丹田之气横贯身体的每一个部位，然后回归到丹田，使得声音洪亮，铿锵有力，荡气回肠。最重要的不是用嗓子去发音，而是由胸腔共鸣发出的，这样发出的声音才宏厚、饱满、掷地有声。诵读完毕会觉得全身发热，甚至有微微的细汗溢出，这样才真正达到了诵读的最佳境界。
    以上体会，与各位同仁分享，希望各位同仁一起在诵读中提升智慧，获得健康，享受喜悦。